ちゃんと洗顔していますか?キレイな肌には実は洗顔がポイント!

あなたはキチンと洗顔できていますか?美肌のためには洗顔がポイントだったんです。

肌の悩みとお手入れ方法

time 2017/03/22

私は現在30代の女性ですが、仕事柄、生活リズムが不規則で、食事の時間や睡眠時間もバラバラなため肌が日頃から荒れやすくなっています。

20代の頃は全く気にならなかったお肌のハリや弾力、多少不規則な生活をしても肌が荒れることもなかったのですが、20代後半あたりから徐々に水分がなくなっていき、メイクを落とし忘れた日には翌日は悲惨な状態になっています。

今現在特に気になる箇所が口元、目元の小じわと睡眠不足によるクマです。

クマに関しては色素沈着してしまっているようで、よく寝た次の日もうっすら残ってしまうようになってしまいました。

仕事から帰宅しても、子供の世話や家事もあるためお手入れにじっくり時間をかけることも出来ないため、お風呂上がりにビタミンCが多く含まれたパックをしながら家事をし、20分ほどそのままの状態にしておきます。

ちょうど家事がひと段落したところでパックを外し、刺激の少ない無印良品の乳液で整え、最後に目元と口元保湿クリームを塗るようにしています。

また最後に就寝前に、タオルを電子レンジで少し温めたものと、冷たい水で絞ったものの2種類をベッドに横になりながら交互に目に乗せてアイマスクしています。

これがクマにもわりと効果があるようで、翌日起きた際に顔色も少し良くなります。

私なりのスキンケア法

私は目の下のたるみが気になります。

他には毛穴も気になります。

でも色んなたるみや毛穴に良いといわれている化粧品を使っても効果は出ず、でもやっぱり改善したくて、努力はしてます。

クレンジングも洗顔も化粧水も基礎化粧品は資生堂さんのディシラを使っています。

私の好きなジャスミンのアロマエッセンス配合で香りも良いし、リラックスできます。

最近、仕事を辞めたので、出かける時とか人に会う時とか以外は一切化粧をしません。

ちょっと、外に出る時は日焼け止めクリームぐらいですね。

偶に、化粧をしない日を作る事も良いらしいです。

洗顔前には週に1.2回ピーリングして、角質を取ってから洗顔したりしてます。

サプリメントですっぽん小町も愛用してます。

それから肌の調子が少し良くなった気がします。

しっかり質の良い睡眠を心がけて、化粧してる時は、化粧水ミストをマメに顔にふりかけたりしてます。

自己満足かも知れないですが、若い頃から美容に強い意識があって、怠った事はないんですが、やはり年には勝てないというんでしょうか。

マツエクも長年してたんですが、エステティシャンの方にマツエクの重みでたるみが出てるかも知れないと言われマツエクもやめました。

コンプレックスや悩みは尽きないですが、諦めず頑張って続けて行こうと思っています。